Mozgás Centrum
Sparta edzőterem
Szeretnél olyan helyen mozogni, ahol nincs személyválogatás? Úgy gondolod jogtalan a kérdésünk? Az eddigi tapasztalok alapján, több ember elmondása szerint, arra az elhatározásra jutottunk, hogy Mi megvalósítjuk. Egy hely, ahol számít a személyed és nem a minőség rovására megy. Vidámság, Barátság, Mozgás, Happy Centrum!
Edzők
Vidám Marcsi
Tánctól a Spartan edzésig...
Óratípus ismertető
Spartan Girja /Kettlebell/
Spartan Girja /Kettlebell/
Kezdő Spartan Body Weight&Mobility
Kezdő Spartan Body Weight&Mobility
Spartan Fighter
Árlista
Árlista
Power Plate (30 perces edzés)
1 alkalmas órajegy: 4500Ft
Havi 4 alkalmas bérlet: 14.000Ft
Havi 8 alkalmas bérlet: 25.500Ft
Havi 10 alkalmas bérlet: 27.500Ft
TRX személyi edzés (60 perces)
1 alkalmas órajegy: 5000Ft
Havi 4 alkalmas bérlet: 13.500Ft
Havi 8 alkalmas bérlet: 21.000Ft
Funkcionális személyi edzések (60 perces)
1 alkalmas órajegy: 6500Ft
Havi 4 alkalmas bérlet: 20.000Ft
Havi 8 alkalmas bérlet: 32.000Ft
Konzultáció 60 perc :
2500Ft
Betegség eseten 1 hét hosszabbítás!
24 órán belüli lemondás bérletlevonással jár. A bérlet nem átruházható!
Órarend
Jelenleg csak személyi edzések vannak termünkben, max két fő egyszerre!
Funkcionális személyi edzés vagy TRX edzés 60 percben illetve Power Plate edzés 30 percben
Szabadidőpontok 60 perces edésre
2022.01.03. hétfő 18.30-19.30 1 szabadhely
2022.01.05 szerda 18.30-19.30 2 szabadhely
2022.01.10. hétfő 18.30-19.30 2 szabadhely
2022.01.12. szerda 18.30-19.30 2 szabadhely
Rólunk mondták
Marcsi védjegye a mindig nevető, szeretet sugárzó arca, inspiráló lénye. Óráin senki nem lehet szomorú. Egy mentális agymosás, nevetés, együtt örömködés! A Happy Centrumból nem távozhatsz szomorúan, gondterhelten, csak pozitívan, testileg-lelkileg megújulva. A társaság is ütős. Vidám, jókedvű emberek, akik a mozgás és a tánc örömével, maguk mögött hagyják a nap fáradalmait.
Immáron több, mint 2 éve, hogy tagja vagyok a Happy csapatnak és azóta is töretlenül járok ide. Az újításokkal tarkított órákon sose lehet unatkozni, mert kivétel nélkül vidámság és jókedv uralkodik a Happyben. Marcsi és Anett gondoskodnak arról, hogy habár kemények az edzések, de mindig úgy menj haza, hogy "igen, ezt is megcsináltam". Hogy mit is kaptam a Happytől? Önbizalmat, testbeni pozitív változást,családias környezetet és nem utolsó sorban, két nagyszerű barátot. Ráadásul nekik köszönhetem, hogy elindultam a Spartan Race és egyéb akadályfutó versenyeken illetve Kettlebell versenyekre is, melyekre sose gondoltam, hogy valaha is benevezek, amíg ők nem motiváltak. Úgyhogy ne ülj otthon, gyere el a Happy-be és eddz velünk vidáman, mert garantáltan elégedett leszel.
Mikor 2017 áprilisában megláttam a Happy Mozgás Centrum hirdetését egy közösségi oldalon, powerbox&crosstraining maratont, egyből úgy éreztem, hogy ezt ki kell próbálnom. Előtte 2 évig konditerembe jártam, de mikor megismertem Marcsit és a lelkes csapatot,egyre kevesebbszer jártam a konditerembe, míg a Happybe egyre többet, végül benneteket választottalak.Nagyon képzett edzőkkel és színvonalas, szórakoztató, de nagyon kemény edzéseken vehetek részt, ez mindennél fontosabb a fejlődést illetően. Baráti társaság alakult ki, ahol mindenki nagyon figyel a másikra. Inspiráló környezet, ahol a legtöbbet hozhatja ki magából az ember. Igazi feltöltődés egy edzés nálatok. És a versenyszellem is bekapcsolódik. Nagyon örülök, hogy a csapathoz tartozhatok és veletek edzhetek nap mint nap. Köszönöm Marcsi és Anett!
Nagyon szeretem a Power Plate edzéseket. Ez az egyetlen mozgásforma, amit kitartóan csinálok, már 3 éve. Könnyen beiktatható a napi rutinoba, hiszen fél óra alatt letudható az edzés, amiben el is fáradok rendesen. Arról nem is beszélve, hogy rövid időn belül látszik a hatása.Változatos, hatékony és élvezetes.
2018 tavaszán kezdtem TRX edzésekre járni a Happy-be. Ülő munkát végzek, így gyakran érkeztem hát és/vagy nyakfájdalommal edzésre, a bemelegítő, mobilizáló gyakorlatok mindig enyhítették a fájdalmakat. Az edzés az inzulin rezisztencia "kezelésében"is segít, mert a saját testsúlyos edzésnek 48 órán át van inzulin felvételt növelő hatása. A rendszeres testedzéssel több tünetem elmúlt. A TRX edzéseknek köszönhetően a kar, váll, hát és törzsizomzatom számottevően erősödött, a kisfiam emelgetése korábban okozott derékfájást, idegbecsípődést, ezek is eltűntek az utóbbi hónapokban. Az egyensúly érzékem is fejlődött. Nem utolsó sorban, a gyerekeim számára is természetessé vált, hogy az anyukájuk jár edzeni, sőt a lányom időközben SpartanKids edzések rendszeres látogatója lett.
2017 májusa óta járok Power Plate edzésekre a Happy-be. Tudatosan kerestem ezt az edzéstípust, hiszen zsúfolt életembe is beilleszthetőek a rövid, de hatékony edzések. Amit több, mint két év alatt kaptam: felkészült edzőt, személyre szabott gyakorlatokat, valamint nagyszerű edzőtársakat. A jó hangulat még a kemény edzések alatt sem maradhat el.
A legjobb döntés volt részemről, mikor csatlakoztam a Happy csapathoz.
Örülök, hogy rábeszéltek a barátaim! Happy-ben az edzés happy, de csak keményen! 💪
Több, mint 4 éve járok Power Plate edzésre. Komoly reumatológiai panaszaim voltak, ami a sportnak köszönhetően enyhült illetve meg is szűnt. Ennek köszönhetően nem szükséges a gyógyszer szedése!
2017 szeptemberében kezdtem a Happy-be járni, egy barátnő ajánlotta a helyet. Már az első óra utánmegkedveltem a Power Platet, 30 perc mozgással úgy el tudok fáradni, mintha másfél órát tornáznék. Nagyon megszerettem a csapatot, barátságos, családias a légkör. Nagyon sokat izmosodtam és erősödtem mióta ide járok. Ha kimarad egy alkalom, szinte bűntudatom van.
Galéria
Heti kihívás
Heti kihívás
Hamarosan...
Eddz otthon
Eddz otthon-Van időm edzeni
Év elején létrehoztam a Van időm edzeni Facebook zárt csoportomat, melyet ajándékként használhatsz!
Ez egy edzős mozgalom. Bármikor tudsz csatlakozni Facebook csoportomhoz. Az edzésre vagy testnevelésre én tanítalak és szeretném megszerettetni veled. (Vidám Marcsi)
Heti 2x szeretném, ha velem tartanál egy élő bejelentkezés vagy videóanyag feltöltése során. (ahogy időm engedi) Fontos, hogy rendszert vagy írhatnám, hogy egy jó szokást szeretnék bevezetni az életedbe, ami az egészségedet segíti.
Tarts velem és edzünk együtt!
Itt tudsz csatlakozni:
https://www.facebook.com/groups/526498744618979/?ref=bookmarks
A szavaknak igenis van teremtő erejük!
#vanidomedzeni
Személyi edzés online
Élő online edzések - csatlakozz hozzánk!
Készülj a következő csoportos órára!
Van lehetőség csoportos és személyi online edzésekre is egyaránt! Facebook zárt csoportunkban zajlanak az élő edzések illetve messenger videóhíváson keresztül.
Facebook zárt csoportunkhoz való jelentkezés elfogadásához bérletváltás szükséges. Árainkat megtalálod a menüpontok között!
Link: https://www.facebook.com/groups/1724813320888317/
Nem akarsz időt szakítani, hogy edzőterembe járj? Nem érzed magad biztonságban a mostani helyzetben közösségben? Semmi baj! Online edzések az otthonodban! Jelentkezz most!
Elérhetőség:
6000, Kecskemét, Olt u. 5.
Telefon:
Nyitvatartás:
Bejelentkezés szerint